修習靜觀的7個態度(四) — — 初心 Beginner’s Mind

以想法和概念看事物,一切都變得單一而乏味。懷著初心讓我們看到每刻的豐盛和可能。

你會否時常感到枯燥無味?
或對事物失去耐性?
又或是經常無意識地尋找刺激,如不自覺地滑動手機,看社交平台,但回過頭來又不知道自己做過什麼?

經歷隨著成長與日俱增,我們對事物建立起概有的印象或概念。亦慣於以此審度經驗,繼而慢慢失去對事物的好奇。我們傾向於相信自己的想法和預計,而對當下所發生的事就失卻了一份覺察。那份感覺就像是 我都「知道」對方要說什麼了,不用再「聽」下去了。當我們習慣於對大部份事物都抱持著這個態度時,生命的體驗就變得單一而枯燥乏味。

鈴木俊隆禪師在其作品《禪者的初心》中,有一句話很有意思。